SPORT SANTÉ

Du 15/07/2024 au 23/08/2024

Mer et Campagne, votre agence spécialisée dans la location saisonnière sur le secteur de Brétignolles sur Mer vous présente

Au programme
Lundis :
– 9h30 : Gym sénior*
– 10h30 : Gym douce*
– 18h30 : Percus Fit*
(parc du petit bois)

Mardis :
– 9h30 : Gym douce*
– 10h30 : Abdos fessiers**

Mercredis :
– 9h30 : Marche doucee*
– 10h30 : Gym Pilate***
– 18h30 : Zumba ou LIA***

Jeudis :
– 9h30 : Gym sénior*
– 10h30 : Percus fit***

Vendredis :
– 9h30 : Stretching*
– 10h30 : Hit Tabata**
(rendez-vous au belvédère)

*tout public
**cardio modéré
***cardio haute intensité

À prévoir : tapis (sauf pour zumba / marche nordique et gym sénior), tenue adaptée, bouteille d’eau

Durée des séances 50min.
Pas d’inscription, venir sur place.

EN CAS D’INTEMPÉRIES : RENDEZ-VOUS SALLE DU MARAIS (Rue des Marais Salants)

Afin de séjourner au plus près de cette manifestation, contactez-nous par tél au : 02 51 90 16 86 ou réservez directement votre séjour sur notre site.